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秒的训练，那种燃烧感是非常可怕的。
此时，高文双手抓住战绳两端的铁把手，在格兰特的一声令下，双手同时上下摇摆起来，就好像在拉大绳，速度慢慢提升，达到一定程度之后就保持匀速状态，但身体重心依旧被强大的震荡力量拉扯着。
战绳就如同有形音波一般持续跌宕起伏地传递出去，剧烈的动荡制造出阵阵气浪，仿佛空气也跟着激荡起来，然后强大的离心力就拉扯着身体跟着一起震荡起来。
“十，九，八……”
维持住！
维持住！
高文始终坚持用核心力量控制住身体平衡，用自己的稳定去对抗震动，但因为双臂的上下挥舞而变得非常非常困难，力量以腰腹为中心，顺着肌肉线条朝着手臂和大腿的四肢延伸出去，仿佛能够清晰感受到千万只蚂蚁在顺着汗水攀爬的细腻触感，以至于肌肉就无法控制地微微颤抖起来。
“七，六，五……”
因为战绳激荡的力量越来越大，以至于高文也无法控制地跟着激荡起来，竭尽全力控制幅度却也还是慢慢变得幅度越来越大，同时就能够感受到反作用力正在牵扯自己的身体，脚步隐隐有些站不住了。
脚趾，收紧！
牙齿，咬紧！
“四，三，二……”
格兰特的倒数慢条斯理，感觉已经过去了半个世纪，结果倒数还没有结束吗？
等等，刚才说几秒来着？
高文感觉身体就要支撑不住了，自己分分钟就要演变成为“无极”里的人类风筝了，格兰特他喵的到底是怎么回事？