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休赛期里，球队的训练馆非常安静，王尚在训练场上挥汗如雨，显得特别的扎眼；
每日两练是王尚在休赛期里的基本安排，一半待在训练馆、一半待在健身房里；
四个赛季下来，王尚的很多技术都已经被人熟知，比如背身进攻技术；
而为了保证让自己在这个联盟可以更好的生存，每年的休赛期，王尚都会刻意的增加一些新的训练，来丰富自己的进攻武器库；
就好像第一个赛季结束后，王尚特别强化了自己的力量和对抗，提升自己的防守能力；
到了第二个赛季之后，王尚刻意的完善了三分球的进攻技巧，比如增加了干拔三分、后撤步三分、持球横移三分的投射训练之类的；
而且在阿兰休斯顿、雷阿伦的帮助下，王尚也不断休整自己的投篮动作，更是增加了球感反应方面的训练，以保证王尚刻意在不同的位置上，都具备攻击篮筐的能力；
这个赛季，王尚还开发了内线的抛投等技能，整体来看效果也不错，所以在这个休赛期，王尚重点进行篮下脚步的训练，也包括突破行进间的“欧洲步”；
“王，我们可以聊聊吗？”
正在进行最后投篮训练的王尚，听到身后有人叫自己，回头一看，莫雷竟然站在了场边；
“稍等我，我还需要投进二十五个三分球，训练就结束了；”
把莫雷晾在了一边，王尚沿着三分线来回奔跑，在不同的位置接训练师唐尼的传球，然后用最快的速度完成出手，然后考核命中率；
用训练师唐尼的话说，王尚的投篮动作很标准，命中率也都不错，唯独让他觉得还要提升的地方，就是王尚的出手速度；
差不多二十分钟，王尚总算是完成了最终的训练考核，一边擦着汗，坐到了莫雷身边；x33
“如果我选择交易昌西，你会怪我吗？”
没想到，莫雷的问题竟然这么直接，而且能够感觉到他内心里的挣扎；
“我说过，我会尊重球队的决定，但我想知道，交易昌西，我们能换回什么筹码吗？为什么不考虑留下他呢？”
王尚这么问，有自己内心里的小盘算；
首先是从球队的配置来说，一号位上，需要比卢普斯这个大心脏球员；
其次是从战斗力上来看，虽然比卢普斯来到火箭队后，数据有所下滑，但这个阵容配置有关，而他的进攻效率提升很多，就是证明；
再次，王尚觉得