第157章 第二次的30+20 (第6/14页)

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时，肌肉纬度有限的增加，才具备这样的可能性。

说到底就是体脂率要低，但是不能太低，这个平衡很难做到。

但现实摆在眼前，看似吊儿郎嘴上没个把门的林少杰其实相当靠谱，他就是做到了这一切。

远远看着这一切的科比明白，想要达到这一切，私下的训练和对身体的管控要多严格。

“到你了！”

缓缓后退的林少杰，面对科比的时候挑衅的说道，后者回了一句：“如果我是你这个岁数，我就直接扣下去了，瞧瞧你刚才的动作，软的就像个厕纸。”

林少杰笑了一下：“见过金刚砂牌厕纸么？我这个‘厕纸’今天让你们这群‘菊花’各个染红。”

科比握了握拳，然后又送松下来。

**的，那个小子的**话和谁学的，如此低俗。

拿到球进攻的科比，看着防守自己的林少杰，越发的小心。

相信自己的实力是一回事，但是面对强敌时，一定要做到“战略上藐视敌人，战术上重视敌人。”

林少杰一看蜗壳持球进攻的样子，立刻就知道这是他的招牌动作，闭着眼睛就能闻着那股味儿。

在林少杰从黄慎行得到的学习资料中，后仰当以乔帮主为第一，习惯性的单手抓球还有试探假动作，只要对方的重心有所偏移，转身就是一个原地后仰跳投。

那个腾空的高度还有滞空能力，完全可以做到“我等到你落下的时候再出手，你还拿我一点办法都没有”的程度。

即使在极限对抗的情况下，乔帮主也能够保持完美的身形。

科比则不，他的天赋与乔帮主相比稍逊一筹，缺少了那种简洁，后仰跳投前的铺垫动作相对多一点。

林少杰猜测，主要还是比赛的阅读理解能力，所以科比一连串的虚实动作结合后，才能完成后仰。

在林少杰的观察中，很多时候科比的后仰甚至就是单纯的后仰，防守者其实已经到位了，他全是靠着自己的爆发力与滞空能力硬生生的，不讲理的投篮。

和乔丹相比，动作过于复杂，在中投的成功率上对比而言低很多。

这一次科比的进攻也是一样，林少杰也算准了科比不会传球，所以脚下故意松懈，给了他出手的空间。

等到科比转身起跳的时候，林少杰防守到位，但就是差了那么一点点，篮球从自己的指尖划过。

科比的这一次进攻，绝对花费了很大的力气。