第一百四十二章 始皇帝身体改善成果 (第3/6页)

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色。

迈步走出之时，双腿依旧绵软无力。

因为起的有点晚，以至于始皇帝来到处理政务之所的时候，赵泗已经在此等候多时。

此刻的赵泗，一身劲装，正在舒展筋骨。

每天早上陪同始皇帝锻炼半个时辰是必备项目，一般锻炼完以后，才会更衣换上常装。。

现在始皇帝的身体情况已经有所好转，可以加强训练强度，进行下一阶段训练了。

赵泗昨天和家中使女鏖战了三百回合以后终于制定出了新的训练计划，就等着今天始皇帝来了给始皇帝上强度呢。

毕竟对于大秦而言，对于赵泗也好，始皇帝的身体健康无疑是重中之重。

“参见陛下！”赵泗看到始皇帝前来，照常行礼以后面带微笑开口。

“陛下的身体近段时间已经有所恢复，臣和夏御医已经商议过了，如今陛下身体有所好转，可以稍微增加一些锻炼强度，改换饮食。”

“接下来一段时间之内，陛下早上就不能只是慢跑……”赵泗滔滔不绝的为始皇帝讲解下一阶段的训练计划。

早上，赵泗也打算增加一定的力量锻炼和无氧锻炼，赵泗还打算弄个古代版跳绳出来。

现在始皇帝的身体基数没那么大了，跳绳对膝盖的损伤会减少很多。

虽然这些运动放在古代有些不太雅观，但是只要有益身体健康就值了。

始皇帝听着赵泗滔滔不绝的讲解接下来的训练计划，嘴角微微**。

始皇帝并不是一个喜欢轻言放弃之人，故而哪怕事后身体亏空，始皇帝也没打算懈怠今天的锻炼计划，刚刚始皇帝发愁的就是自己双腿虚浮，该如何撑过去早晨的慢跑。

跑是跑的动，怕的是跑完以后缓不过来劲，一天都昏昏沉沉。

结果现在也不用撑了，赵泗要增加训练强度，听着赵泗一一介绍新的训练计划，始皇帝最终还是无可奈何的摆了摆手。

之前的锻炼强度都勉力为之，更何况还要在今天增加训练强度？

“今日作罢，明日再行锻炼。”始皇帝还是选择了拒绝。

不是始皇帝要半途而废，实在是有难言之隐，总不能跟赵泗这小子说昨天办了事，今天没缓过来劲吧？

“啊？”赵泗一愣，随即有些急切的打量始皇帝的身形仪态。

赵泗心里清楚，始皇帝是一个十分执拗的人，那减肥餐赵泗自己都快吃的倒沫子了，始皇帝依旧能吃的面不改色，